Page 70 - AgingSociety
P. 70

�
                         หรือตอน “กายภาพบาบัดผู้ป่วยกระดูกสันหลังทับเส้น
                             ี
                                                           �
                                             �
                  ประสาท” ท่ได้คุณพิทยุตม์ โตขา นักกายภาพบาบัดระบบกระดูก
                             ื
                  และกล้ามเน้อ มหาวิทยาลัยมหิดล มาให้ความรู้เก่ยวกับกระดูกทับ
                                                            ี
                  เส้นประสาท กับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท มีความเหมือน
                                                           ั
                              ั
                                                        �
                                                             ู
                                                                      ู
                  และแตกต่างกนอย่างไร พร้อมสอนกายภาพบาบดผ้ป่วยกระดกสน
                                                                        ั
                  หลังทับเส้นประสาท
                         ช่วง “รู้สู้โรค” การปฏิบัติตัวเพื่อสู้กับโรคภัยต่างๆ เช่น ตอน
                                                                ่
                  “กายภาพบ�าบัดโรคจากความเสื่อม” ที่พูดถึงอาการไหลติด หลังแข็ง
                                                                  ึ
                                                              ี
                                 ื
                                                  ื
                                        ื
                                       ี
                   ึ
                  ซ่งเป็นสัญญาณเบ้องต้นท่ส่อถึงความเส่อมในร่างกายท่เกิดข้นตามวัย
                                        ั
                                     �
                                                  �
                  โดยได้คณพทยตม์ โตขา นกกายภาพบาบดระบบกระดกและกล้าม
                                                                ู
                                                     ั
                              ุ
                            ิ
                         ุ
                  เนื้อ มหาวิทยาลัยมหิดล มาให้ค�าแนะน�าถึงการบริหารแก้หลังแข็งใน
                  ผู้สูงวัย
                         หรือตอน “ระวังการใช้ยาชุด” ผศ.นพ.พิสนธ์ จงตระกูล จาก
                                                             ิ
                  ภาควิชาเภสัชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มา
                  ให้ความรู้เกี่ยวกับอันตรายจากการกินยาชุดแก้ปวด
                                               �
                                                                 �
                         ช่วง “เก๋ายังฟิต” แนะนาการออกกาลังกายสาหรับผู้สูง
                                                        �
                                                                       ื
                  อายุ เช่น ตอน “ออกกาลังกายป้องกันกระดูกพรุน” พูดคุยเร่อง
                                      �
                                                 ี
                              ุ
                  โรคกระดกพรน กระดูกในร่างกายท่เส่ยงต่อการหักมากท่สุด และ
                                                   ี
                          ู
                                                                   ี
                  แนะน�าการออกก�าลังกายป้องกันกระดูกพรุน โดยใช้ร่างกายเป็นแรง
                  ต้านกับผศ.ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบาบัด มหาวิทยาลัย
                                                          �
                  มหิดล
                                    ิ
                                                                ั
                            ื
                                                  ่
                                         ั
                                                               ี
                         หรอตอน “บรหารหวใจด้วยท่านัง” ผศ.ดร.ภครต ชยวัฒน์ คณะ
                  กายภาพบาบัด มหาวิทยาลัยมหิดล สอนวิธีการบริหารหัวใจด้วยท่าน่ง
                                                                         ั
                          �
                  จะช่วยให้หัวใจ และปอดมีประสิทธิภาพดีข้น ถึงแม้จะอยู่ในท่าน่ง ั
                                                    ึ
                  สังคมสูงวัยกับความใส่ใจของไทยพีบีเอส                  59
   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75